精心搭配营养餐

　　simon不但喜欢吃奇异果，而且也喜欢做菜，久而久之就自己研究出了几道水果菜，今天让他给我们介绍一下吧。

　　这奇异果切的方法有很多种，不过最能保持果肉水分还要用这样的方法。奇异果的营养成分相对于其它的水果来说是非常高的，而且水分多，容易下口，所以老少皆亦。而这道奇异果大虾色拉，做起来也非常的简单，所有的配料都可以换用其它的食材，只要是喜欢的，都可以尝试。夏天做这样一道菜，无论是招待朋友或者是作为午餐的一道菜都是一个不错的选择。

　　为了能够让冰沙不会很快的融化，超市里面可以买到一种冰沙粉，和冰块一起打碎以后能够保持冰沙的形状，这样子想要做些创意也就简单的多了。而奇异果用的量可以按照自己的口味放入，想要清淡一些就少放些，喜欢吃甜的就多放些。simon说，这个冰沙每次招待朋友的时候，都非常受欢迎的。

　　夏天到了，一些用水果做的酸酸甜甜的食物不但能够增进食欲，也能够消热解暑，自己动动手，在享受美食的时候发挥一些创意可能会得到一些意想不到的收获哦。